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LES ATELIERS DU SAMEDI
Saison 2025-2026
Atelier à l'unité :
35 €
Adhésion (annuelle, en sus) : 10 €
180 €
90 €
Yoga
11 Avril 2026
10h à 12h
Hélène DAUDE
Yoga
14 mars 2026
10h00 à 12h00
Hélène DAUDE
Yoga
7 février 2026
10h à 12 h
Hélène Daude
Yoga
Samedi 10 janvier 2026
10h00 à 12h00
Hélène DAUDE
Le nerf vague
Samedi 13 décembre 2025
10h00 à 12h00
Hélène DAUDE et Anne DAUVILLIERS
Anne, naturopathe, nous expliquera le fonctionnement du nerf vague, et comment le réguler et l'équilibrer. La séance de yoga sera en lien avec ce thème.
Le souffle
Samedi 15 novembre 2025
10h00 à 12h00
Hélène DAUDE et Cécile LELANDAIS
Un atelier consacré à l'étude à l'observation de notre respiration et au Pranayama.
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