COURS & ATELIERS
Différents cours collectifs sont proposés tout au long de l'année, mais aussi un certain nombre d'ateliers sur des thèmes variés. Des stages sont également organisés l'été. Abonnez-vous à la liste de diffusion pour être tenu informé !
COURS PARTICULIERS
Le cours particulier permet une relation privilégiée et approfondie entre le professeur et l'élève.
L'élève peut ainsi progresser à son rythme et pratiquer les postures adaptées à ses besoins, favorables à son équilibre et à son épanouissement personnel.
Après un entretien qui détermine les conditions et le lieu de l'enseignement, un engagement sur quatre cours minimum est requis pour réaliser un travail.
Les cours peuvent être donnés à votre domicile, ou au 86-88 avenue de la République à Montrouge (92120).
COURS COLLECTIFS
Des postures pour dénouer vos tensions et apprivoiser votre respiration. Une pratique adaptée à votre rythme pour trouver équilibre et bien-être.
LES ATELIERS DU SAMEDI
Les ateliers du samedi : Deux heures pour une pratique plus approfondie.
SEANCES DE CHANT VEDIQUE
Pratiquer le chant védique c'est réciter ou psalmodier des textes sacrés, rédigés en sanscrit, qui proviennent de la plus ancienne tradition de l'Inde.
La première étape de l'apprentissage consiste à écouter puis à répéter. L'oreille est entraînée par des exercices d'écoute pour aiguiser l'attention et la concentration. Dans un deuxième temps la signification du texte est abordée.
STAGE D'ÉTÉ
Cet été, le stage de yoga aura lieu du 23 au 28 juin 2025 aux Cabanes d'Hestia, dans le parc naturel du Haut Languedoc, département de l'Hérault.
